Fahrradfahren ist gesund, das ist hinreichend bekannt. Doch gemeinsam geht vieles leichter wie der Volksmund treffend sagt. Eine ideale Möglichkeit, Sport und soziale Kontakte miteinander zu verknüpfen, stellt zweifelsohne ein Tandem dar. Unter einem Tandem versteht man ein Fahrrad, das von zwei Personen gleichzeitig benutzt werden kann. Daher hat ein Tandem stets zwei Lenker, zwei Sattel und vier Pedale und unterscheidet sich somit maßgeblich von einem handelsüblichen Fahrrad. Die verschiedenen Komponenten eines Tandems müssen ungleich stabiler verbaut werden als es bei einem Einzelfahrrad der Fall ist, denn sie tragen schließlich das Gewicht von zwei Personen. Vor allem der Rahmen und die Bremsen sind somit besonderen Belastungen ausgesetzt.

Der Vorteil eines Tandems ist, dass beide Fahrer, unabhängig ihrer individuellen Fitness, gleichzeitig am vereinbarten Ziel ankommen und sich ihre Kräfte aufteilen können. Höhere Geschwindigkeiten auf ebenen Strecken sind ebenso möglich wie ein leichteres Bewältigen von bergigen Etappen.
Dass ein Tandem auch als Sportgerät gut zu gebrauchen ist, hat ein englisches Ehepaar bewiesen, die eine Tandem Tour von über 38.000 Kilometern hinter sich gebracht haben und somit einmal um die ganze Welt gefahren sind.

Der Fahrer, der auf einem Tandem vorne sitzt, wird Pilot genannt, während man den dahinter sitzenden Fahrer als Heizer oder Stoker bezeichnet. Der Pilot hat die verantwortungsvolle Aufgabe, das Tandem zu lenken und gegebenenfalls auf andere Verkehrsteilnehmer zu achten. Er ist der Kopf eines Tandems und zumeist derjenige, der das aktuelle Tempo vorgibt. Der Heizer hat hingegen die Aufgabe, das vorgegebene Tempo des Piloten zu erwidern und für die Grundgeschwindigkeit und Stabilität der Fahrt zu sorgen. Ein Tandem bietet vor allem sehbehinderten Menschen die Möglichkeit, aktiv einer gesunden Sportart nachgehen zu können.

Eine besondere und wenig verbreitete Form des Tandems ist das so genannte „Nebeneinandem“. Das Wort leitet sich von Nebeneinander-Tandem ab. Ein Nebeneinandem ist vor allem für körperlich eingeschränkte Personen zu empfehlen, die alleine nicht fahrradfahren könnten oder für solche Radfahrer, die sich beim Radfahren gerne miteinander unterhalten.